随着即将进入假日高峰期，流感、COVID-19和RSV也进入了感染高峰。所有这些病毒都有可能在你与受感染的人接触时传播，这是假日聚会季节前的一个大问题。
卫生局希望与大家分享一些提示，以帮助你和你的亲人保持健康和安全，免受严重的健康危害，特别是幼儿和老年人。以下建议可以帮助我们所有人享受假期并避免生病，尤其是最脆弱的人群。从下图可以看出，流感病例比我们通常看到的要高得多，特别是对于这个早期的流感季节。我们地区的医院和儿童医院都感受到了压力，孩子们要等上好几个小时才能看到。我们越是能减少这些呼吸道病毒的传播，对费城的每个人就越有利。
流感疫苗和奥密克戎Omicron增强剂
尽快注射流感疫苗。今年的流感疫苗与流通的病毒很匹配。研究表明，当流感疫苗和病毒匹配时，会使人群中患流感的风险降低40%至60%。随着本市流感感染率的急剧上升，现在是去打针的好时机。要了解在哪里可以得到你的流感疫苗，请访问https://www.phila.gov/flu-shot。
说到良好的匹配，更新的Omicron强化剂是针对Omicron变体而设计的，早期数据显示该疫苗对目前正在流行的变体是有效的。现在为假期进行强化治疗还不算太晚。时间就是一切，现在是接种COVID Omicron增强剂的最佳时机。
在拥挤的室内场所戴上口罩
你可能不会像以前那样戴口罩，但如果你将在室内的公共场所，戴上口罩可以真正帮助你在这个冬天避免三大流通病毒。如果你知道你将与那些可能因新冠COVID19、流感或RSV而病入膏肓的人呆在一起，如老年亲属、免疫力低下的人或儿童，那么当你在人群中时，戴口罩就更加重要了。是的，这是一个额外的步骤，但为了让你所爱的人远离医院，这是值得的。关于口罩的审查指导，请访问选择你的最佳口罩。
有症状意味着你应该呆在家里
如果你生病了，即使只是咳嗽或鼻塞，即使你的测试是阴性的或你没有测试出新冠COVID-19，也要呆在家里。症状意味着你应该呆在家里。如果您或您的家人感染了新冠COVID，请阅读您所需要的隔离、接触和测试的指导。
为您的客人进行检测!
在参加任何聚会或派对之前，进行新冠COVID-19的家庭测试，特别是如果你将看到老年人，或高风险的人。如果你有足够的测试，可以测试两次，中间间隔48小时。例如，如果你在圣诞节那天聚会，在23日和25日测试。如果两次都是阴性，你可以放心，你不会让别人病得很重。如果你要参加多个聚会，尽量先和老年人一起庆祝，然后再参加大型聚会。更多提示，请访问2022-23年冬季假期–为你的客人做测试!
免费新冠测试剂领取
- 如果你有商业保险或Medicaid/Medicare，报销后将不会有任何费用。请致电或访问你的保险公司的网站了解详情。
- 在PDPH资源中心获取关于如何获得免费上门测试套件的信息。
- 联邦政府最近还宣布，你可以通过填写https://www.covidtests.gov 上的表格来订购四个免费的COVID-19测试。
