2022年8月15日周一，费城卫生局表示8月11日，美国CDC改变了他们关于人们如何在新冠COVID-19期间保持安全的建议。多年来，随着卫生局对这一流行病有了更多的了解，卫生局为保持安全所要做的事情也发生了变化。这一变化只是为了确保人们拥有关于他们应该做什么的最新信息。
更新的建议并不意味着新冠COVID-19已经结束。新冠COVID-19每天仍在使数百名费城人患病，全国各地的人仍在死于这种疾病。你可以做一些事情来保护你自己、你的亲人和你的社区免受严重的新冠COVID-19的影响。
疫苗
为了保护自己免受严重的COVID-19、住院治疗和死亡之苦，最重要的事情是及时接种COVID-19疫苗。你可以在卫生局的网站上找到最近的疫苗接种点。
口罩
卫生局强烈建议费城人在室内公共场所与他人接触时戴上口罩。N-95和KN-95口罩可以提供最好的保护。在布质口罩下佩戴纸质外科口罩的保护效果几乎与N-95口罩相同。纸质外科口罩的保护作用较低。不再建议只戴布质口罩。
佩戴口罩对于严重的新冠COVID-19的高风险人群尤其重要。
密切关注CDC社区水平，以帮助衡量您接触新冠COVID-19的风险。当风险较高或中等时，卫生局将强烈建议人们戴口罩。
如果你已经接触了新冠COVID-19，口罩也很重要。如果人们曾与患有新冠COVID-19的人接触过，就不应该隔离，而应该戴上高质量的口罩10天。
如果你的COVID-19检测结果呈阳性，你应该呆在家里远离他人五天，并继续戴上高质量的口罩五天。
如果你已经接触了COVID-19
如果你身边有确诊为新冠COVID-19的人，你应该戴上口罩十天。五天后，进行新冠COVID-19测试。你可以在卫生局的网站上了解更多关于在哪里接受检测的信息。如果你的测试结果为阴性，继续佩戴高质量的口罩，再过五天。
新冠如果你感到有COVID-19的症状
如果你感到不适并有新冠COVID-19的症状，如喉咙痛、咳嗽或发烧，你应该进行新冠COVID-19测试。你可以在卫生局的网站上了解更多关于在哪里接受检测的信息。如果你的测试结果为阴性，但你仍然生病，至少在48小时后再做一次测试，并且，继续戴上高质量的口罩，再过五天。
新冠如果你的COVID-19检测结果呈阳性
如果你的检测结果呈阳性，你应该立即开始隔离。这意味着你应该呆在家里，远离他人至少五天。在家里的其他人身边要戴上高质量的口罩。五天后，如果你感觉好些了，没有任何症状，你可以停止隔离，但仍应再戴上高质量的口罩五天。
如果你在检测结果呈阳性后可以进行检测，请在五天后进行检测。一旦你有两个连续的阴性测试，且相隔至少48小时，你就可以停止戴口罩和隔离了。
如果你的症状在任何时候复发，请再次开始隔离。
你也可以通过测试来决定何时停止戴口罩。如果你在第6天感觉好些了，不发烧了，就做一个测试，然后在48小时后再做一个。如果都是阴性，你就可以停止戴口罩。
如果你是严重的新冠COVID-19的高危人群，因为你是老年人，超重，或有可能使疾病恶化的慢性病，请联系你的医疗保健提供者，了解免费的治疗方案。如果你没有医疗服务提供者，你可以到任何一个 “以药养医 “的地点获得治疗。
如果有人感染了新冠COVID-19，请远离更有可能感染重病的人。
